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破・常識 あつし

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身体との対話byアシュタール

今日の破・常識!




あなたの身体と対話できるのはあなただけ。

身体を信じ、自分の感覚を信じ、

楽しく身体と話をする・・といい・・・らしい(笑)




今日もポチッとしていただいて ありがとうございます。 

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ありがとうございま~~す^0^

おかげさまで 私たちの本の4冊目が出版されました!

題名は・・・「引き寄せの口ぐせ」・・です!






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今の現実が面白くない、つまらない、

どうにもならない・・と悶々としてるあなた!

そんなあなたに、超おすすめ本で~~す^0^

世の中にある固~い本とは違い、遊び心満載のユル~~い本ですが、

内容は深くぎゅっと詰まってます。


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めっちゃ簡単な方法で、現実を変えていきましょう^0^

子どもにでも理解できる・・を、テーマに簡単に読めるように書きました。

人生ゲームを楽しく攻略したいあなた・・是非お読みくださいね。


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Amazonでも予約できます




みなさま、是非是非 お読みになってくださいね~~~^0^

それから、お読みいただいたあと・・Amazonのレビューで

感想をお寄せいただけると超~~嬉しいです^0^

どうぞよろしくお願いいたします^0^



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


では、今日のアシュタールからのメッセージをお伝えします。


「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します

身体の声を聴いてください。何かあった時は身体が教えてくれます。


何か選択を迷った時も身体に聴いてください。

身体がキュッと緊張したり、固くなったりしたら

それはあなたにとってNoのサインです。

反対に身体がホワッと緩んだり、あたたかくなったりしたら

それはあなたにとってYesのサインです。

気持ちの良い方があなたのYes だということです。


物質的な身体の不調も同じです。

どこか不調がある時は身体に聴いてください。

身体は自分で治し方を知っています。

どうすればいいか・・身体に聴くのが一番早く治る方法なのです。

温めた方がいいのか?冷やした方がいいのか? 

動かした方がいいのか?そのまま安静にしておいた方がいいのか?

食べ物もそうです・・身体が必要なものを知っています。

不要なものを知っています。

だから、何を食べればいいのか?身体に聴いてください。

特にどこか不調なところがある時は身体に聴いてみてください。

食欲がない時は食べなくてもいいのです。

食欲がないということは、身体が今は消化する体力を残し

別のところに体力を使いたいと思っている時なのです。


でも、そう簡単に身体の声を聴いてくださいと言われても・・・ですね。

あなた達は身体にフォーカスすることを教えてもらっていません。

病気などの不安でフォーカスすることは良く知っているのですが(笑)


病気などの時だけでなく、普段から身体にフォーカスできるようになると

身体から聞こえてくる小さな囁きが聞こえるようになります。

身体の声は、本当に小さな囁きくらいのものなのです。

だから、意識していないと聞き逃してしまいます。


では、そんな小さな囁きをどうやって聞けばいいのでしょうか?

静かにすることです・・大音響の中では

小さな鳥のさえずりは聞こえませんね。

マインドが大音響で騒いでいる時には、身体の声は聞こえないのです。

だから、マインドを止めてください。マインドを止めて、

なおかつ身体の声を聞くことが出来るようになるためには、

ある程度練習が必要になります。

その練習のために、ストレッチはとても有効です。

身体の部分部分を伸ばし、その伸ばした時の感覚を

感じることだけにフォーカスする。そのことでマインドは止まります。

(そう言う意味ではストレッチは瞑想と同じです。)

そして、身体が気持ちいい感覚を知ることが出来ます。

どこをどういう風にどのくらい伸ばせば身体が気持ちよく、

すっきりするか・・そこにフォーカスすることが出来れば、

身体の声を聴くことが出来るようになります。

慣れて来ればストレッチをしていない時でも、

身体にフォーカスすることが出来るようになります。

身体の微妙な感覚を常に感じることが出来ようになります。


でも、アシュタールがストレッチをすればいいって言ったから・・

といって特別にストレッチ教室やヨガ教室に

通う必要はないですからね(笑) 形ではありません・・

特に正確な?正しい?ストレッチの形ややり方はないです。

そうではなく、どうすれば自分の身体が気持ちいいと感じるのか?・・

それが大切なのです。どうすれば気持ちよくなるのか?・・

それを探っていくのが身体との対話なのです。

この対話が大切なのです・・そのためにおすすめしているのです。


それはあなたにしか出来ません。

あなたの身体と対話できるのはあなただけなのです。

身体を信じ、自分の感覚を信じ、楽しく身体と話をしてください。

(無理はしないでくださいね、修行や苦行ではないのですから・・

痛いところまでやらないでくださいね。やり過ぎないでくださいね。

身体を柔らかくしたりするのが目的ではなく、

自分の感覚を感じることが目的だということを

くれぐれも忘れないでくださいね(笑)


身体はあなたの味方です。

信頼し、大切にし、たくさん話をしてください。


あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります」




ありがとう アシュタール!


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 ワークショップ開催日程


「2016 身体を持って 次の次元へ行く」 in 神戸



 12月 28日(水)  ワークショップ ステージ1  (満席御礼)


                 10:00~13:00 (¥15000+消費税)

            チームミナミAアシュタールの
                 破・常識トークしてみるぅ~
 (満席御礼)
                 14:00~18:00 (¥15000+消費税)
                 

ありがとうございました。キャンセル待ちは、お受けできますので、

ご希望の方は、ご連絡くださいね。


 ワークショップ  ステージ 1 ¥15000+消費税(定員 15名)

     ☆ 破・常識セミナー   波動(エネルギー)とは? 

     ☆ 波動(エネルギー)ワーク 
                波動(エネルギー)を 実際に感じ・使ってみる 

                エネルギーワーク

                松果体ワーク 


チームミナミAアシュタールの
      破・常識トークしてみるぅ~
¥15000+消費税(定員 20名)

    ☆ 破・常識セミナー  宇宙の真実

    ☆ 破・常識トークしてみるぅ~


○ 仮予約いただいたのち 参加費のお振込み確認により 
  予約確定とさせていただきます。

○ キャンセル料は 1週間前より ¥5400になります。

 当日キャンセルの場合は、全額キャンセル料とさせていただきます。

○ 会場: 神戸国際会館 阪急、阪神、JR三ノ宮駅より 徒歩3分

○ お申込みは お電話 0466-43-5001 
   もしくは お問い合わせ よりお願いいたします

○ 仮予約のメールが届かないことが 最近多くなっていますので

  お問い合わせ、お申込みの際に 

必ず ご連絡先お電話番号をお書きください。




「2016 身体を持って 次の次元へ行く」 in  藤沢




12月  3日(土)  アシュタールライブトークセッション (満席御礼)
                 13:00~17:00 (¥10000+消費税)

     4日(日)  ワークショップ ステージ3 (満席御礼)
                 13:00~17:00 (¥15000+消費税) 



ありがとうございました。キャンセル待ちは、お受けできますので、

ご希望の方は、ご連絡くださいね。


○ 会場: 藤沢市 湘南台 超次元サロン Muu

○ お申込みは お電話 0466-43-5001 
  もしくは お問い合わせ より お願いいたします

○ 仮予約のメールが届かないことが 最近多くなっていますので

  お問い合わせ、お申込みの際に 

必ず ご連絡先お電話番号をお書きください。


頂いたお問い合わせのメールには 
必ず返信させていただいております。
もし何日も返信がない場合は 
お手数ですがお電話いただければ幸いです。
そしてお問い合わせの際には 
必ずご連絡先電話番号をお書きくださいね。


すでにお申込みいただいた方で 
こちらからまだ返信がない場合は
メールが届いていない可能性がありますので 
ご連絡いただけると幸いです。
お電話番号を頂いていない方は 
こちらから連絡できませんので
どうぞよろしくお願いいたします。
      





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コメント

身体の声に耳をすます

今日のメッセージも、響きました。実は左肘と手首が不具合で、困っています。それで、手、肩、首、腕全体を動かすようにすることにしています。すこしづつ、なめらかに、力も入るようになってきていますが。。

色が変わった。

メッセージのカラーフォントが微妙に変わりましたね^^

実はつい先日、わたしのために天使が舞い降りたような話だよと周りがプッシュしてきた仕事の話があって、周りが一斉に担ごうとしていることに違和感を感じてか素直には乗れず、一晩寝かせて返事をすることにしました。
そしたらその晩に扁桃腺が腫れ始めたので、これは身体が拒否してるなと乗らないことを即決。
それでも周りはしつこくプッシュしてきましたが、徐々にわたしの体調不良が本格化したので鎮まりました。

確かにおあつらえ向きのような話だなとわたしも乗りかけてはいたのですが、担がれる感が強かったことに微妙な抵抗があったのは事実でした。

頭より身体が正直。
寄木細工のようにして運ばれた場所は、入口ではなくて出口だったなと。
「同じことの繰り返し」からの出口だったなと^^

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