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破・常識 あつし

Author:破・常識 あつし
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ストレッチは瞑想byアシュタール

今日の破・常識!



あなたの身体と対話できるのはあなただけ。

身体を信じ、自分の感覚を信じ、

楽しく身体と話をする・・といい・・・らしい(笑)



今日もポチッとしていただいて ありがとうございます。 

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2019 身体を持って次の次元へ行く in 仙台



仙台でワークショップ開催いたしま~す^0^

東北地方では、約1年ぶりの開催です^0^

今回は破・常識歴史ゼミナ~ルやりま~す。


これは「日本列島から日本人が消える日」

お読みいただいた方のプログラムとなります。

本を読んで、もっと詳しく知りたい、

これはどういうことなの?さくやさん・・

って思われる方は、是非ご参加いただき、

理解を深めていただければと思います。

歴史にご興味のある方は是非ご参加下さいね^^


波動エネルギーのことをもっと知りたい、

波動使いになりたい・・と波動にご興味のある方は、

是非ステージ1、2にご参加ください^^


そして、日常のことや世界のこと、

何でもいいからアシュタールやさくやさん、

そして、ミナミAアシュタールに聞いてみたい

・・と思われる方は、是非 破・常識トークしてみるぅ~~

ご参加くださ~い・・いろんな話題が飛び出して

面白いですよぉ~~^^


仙台なら行ける・・って思われる近県のみなさま、

是非この機会にご参加下さいねぇ~~


そもそもワークショップって何するの?って思われる方は

こちらをごらんくださいね^^詳細等もこちらにございます。




2019 身体を持って次の次元へ行く in 仙台



 3月  16日(土)  

ワークショップ ステージ1

          10:00~13:00 ¥16200(¥15000+消費税)
 
破・常識歴史ゼミナール
          14:00~18:00 ¥16200(¥15000+消費税) 
                 

 3月  17日(日)  

ワークショップ ステージ2

          10:00~13:00 ¥16200(¥15000+消費税) 

   ミナミAアシュタールの破・常識トークしてみるぅ~(序)
          14:00~18:00 ¥16200(¥15000+消費税) 




○ 会場: PARM-CITY131貸し会議室  仙台駅より徒歩10分

○ お申込みは お電話 0466-43-5001 
  もしくは お問い合わせ よりお願いいたします。

○ 仮予約のメールが届かないことが 
  最近多くなっていますので
  お問い合わせ、お申込みの際に 
  必ず、ご連絡先お電話番号をお書きください。


  会場の詳しい場所、参加費お振込み口座等は 
  仮予約を頂いてから
  こちらからメールでご連絡させていただきます。

 
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とうとう・・ついに・・・ミナミAアシュタールの念願だった

破・常識な歴史の本が出版されましたぁ~~^0^


 「日本列島から日本人が消える日」 !!





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今日のアシュタールからのメッセージをお伝えします。







「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します

身体の声を聴いてください。何かあった時は身体が教えてくれます。

何か選択を迷った時も身体に聴いてください。

身体がキュッと緊張したり、固くなったりしたら

それはあなたにとってNoのサインです。

反対に身体がホワッと緩んだり、あたたかくなったりしたら

それはあなたにとってYesのサインです。

気持ちの良い方があなたのYes だということです。


物質的な身体の不調も同じです。

どこか不調がある時は身体に聴いてください。

身体は自分で治し方を知っています。

どうすればいいか・・身体に聴くのが一番早く治る方法なのです。

温めた方がいいのか?冷やした方がいいのか? 

動かした方がいいのか?そのまま安静にしておいた方がいいのか?

食べ物もそうです・・身体が必要なものを知っています。

不要なものを知っています。

だから、何を食べればいいのか?身体に聴いてください。

特にどこか不調なところがある時は身体に聴いてみてください。

食欲がない時は食べなくてもいいのです。

食欲がないということは、身体が今は消化する体力を残し

別のところに体力を使いたいと思っている時なのです。


でも、そう簡単に身体の声を聴いてくださいと言われても・・・ですね。

あなた達は身体にフォーカスすることを教えてもらっていません。

病気などの不安でフォーカスすることは良く知っているのですが(笑)

病気などの時だけでなく、普段から身体にフォーカスできるようになると

身体から聞こえてくる小さな囁きが聞こえるようになります。

身体の声は、本当に小さな囁きくらいのものなのです。

だから、意識していないと聞き逃してしまいます。


では、そんな小さな囁きをどうやって聞けばいいのでしょうか?

静かにすることです・・大音響の中では

小さな鳥のさえずりは聞こえませんね。

マインドが大音響で騒いでいる時には、身体の声は聞こえないのです。

だから、マインドを止めてください。マインドを止めて、

なおかつ身体の声を聞くことが出来るようになるためには、

ある程度練習が必要になります。

その練習のために、ストレッチはとても有効です。

身体の部分部分を伸ばし、その伸ばした時の感覚を

感じることだけにフォーカスする。そのことでマインドは止まります。

(そう言う意味ではストレッチは瞑想と同じです。)

そして、身体が気持ちいい感覚を知ることが出来ます。

どこをどういう風にどのくらい伸ばせば身体が気持ちよく、

すっきりするか・・そこにフォーカスすることが出来れば、

身体の声を聴くことが出来るようになります。

慣れて来ればストレッチをしていない時でも、

身体にフォーカスすることが出来るようになります。

身体の微妙な感覚を常に感じることが出来ようになります。


でも、アシュタールがストレッチをすればいいって言ったから・・

といって特別にストレッチ教室やヨガ教室に

通う必要はないですからね(笑) 形ではありません・・

特に正確な?正しい?ストレッチの形ややり方はないです。

そうではなく、どうすれば自分の身体が気持ちいいと感じるのか?・・

それが大切なのです。どうすれば気持ちよくなるのか?・・

それを探っていくのが身体との対話なのです。

この対話が大切なのです・・そのためにおすすめしているのです。

それはあなたにしか出来ません。

あなたの身体と対話できるのはあなただけなのです。

身体を信じ、自分の感覚を信じ、楽しく身体と話をしてください。

(無理はしないでくださいね、修行や苦行ではないのですから・・

痛いところまでやらないでくださいね。やり過ぎないでくださいね。

身体を柔らかくしたりするのが目的ではなく、

自分の感覚を感じることが目的だということを

くれぐれも忘れないでくださいね(笑)


身体はあなたの味方です。

信頼し、大切にし、たくさん話をしてください。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」




ありがとう、アシュタール!


人気ブログランキング 

トップ 10 内にキープさせていただいてます!

読者の皆様のおかげです。

本当にありがとうございます!

面倒なこと お願いして申し訳ありませんが、

今日も応援 ポチッと、よろしく お願いいたします!

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2019 身体を持って次の次元へ行く in 名古屋


そもそもワークショップって何するの?って思われる方は

こちらをごらんくださいね^^詳細等もこちらにございます。





「2019 身体を持って次の次元へ行く」 in  名古屋



 2月  23日(土)  

ワークショップ ステージ1
 (満席御礼)
          10:00~13:00 ¥16200(¥15000+消費税)
 
ワークショップ ステージ3 (満席御礼)
          14:00~18:00 ¥21600(¥20000+消費税) 
                 

 2月  24日(日)  

ワークショップ ステージ2

          10:00~13:00 ¥16200(¥15000+消費税) 

   破・常識トークしてみるぅ~~ (満席御礼)
          14:00~18:00 ¥16200(¥15000+消費税) 


○ 会場: 名古屋IMY会議室  千種駅より徒歩2分

○ お申込みは お電話 0466-43-5001 
  もしくは お問い合わせ よりお願いいたします。

○ 仮予約のメールが届かないことが 
  最近多くなっていますので
  お問い合わせ、お申込みの際に 
  必ず、ご連絡先お電話番号をお書きください。


  会場の詳しい場所、参加費お振込み口座等は 
  仮予約を頂いてから
  こちらからメールでご連絡させていただきます。

 
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「2019 真冬の超次元ウイーク in 藤沢」



2月  2日(土) 破・常識歴史ゼミナ~ル (満席御礼)
             「日本列島から日本人が消える日」

     3日(日) ステージ3    (満席御礼)


     5日(火) 破・常識トークしてみるぅ~~ (満席御礼)



すべてのプログラム (各1プログラム)

参加費 ¥16200(税込) 

時間  13:00~17:00

場所  藤沢市湘南台 サロンMuu


で~す^0^


○ ステージ1のみのご参加でも可能です。


○ 申し訳ございませんが・・

ステージ2、新・個の時代に向かって立ち上がる

~限界突破!~は、ステージ1を受けられた方のみ

ご参加いただけるプログラムです。


○ステージ3に関しましては、

ステージ2を受けられてから1か月以上期間をあけてから

ご参加いただけます。ですので、

ステージ2、3と続けてお受けいただくことは出来ないことを

ご理解いただければ幸いです。


○ 破・常識歴史ゼミナ~ルは、

「日本列島から日本人が消える日」をお読みいただいた方

のみお受けいただけるプログラムとなっております。


○ ワークショップに関係なく 

破・常識トークしてみるぅ~(序)はどなたでもご参加可能です。


○ 藤沢のサロンで開催の場合のみ 

参加費は当日受付にてお支払いいただきます。

2019年も楽しく過ごすためにぃ~~・・年明けの新たな気持ちで

みなさま是非ご参加下さいねぇ~~^^

あなたのご参加お待ちしております^0^


○ お申込みは お電話 0466-43-5001 
  もしくは お問い合わせ よりお願いいたします。


そもそもワークショップって何するの?って思われる方は

こちらをごらんくださいね^^詳細等もこちらにございます。



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                お知らせ

これまで自由に転載していただいていた私たち(ミナミ・破・常識あつし)

のブログ・動画のメッセージは、2017年5月26日からは、

すべて禁止させていただくことにいたしました。

この件に関しましての詳細は、

こちら
をごらんいただければと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。


       ミナミAアシュタール




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