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意図してリラックス!

今日の破・常識!


ハートがリラックスできると 

        波動(エネルギー)も軽くなる・・・らしい(笑)



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今日のアシュタールからのメッセージです。


「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

もっとリラックスしましょう(笑)

何を そんなに急いでいるのですか?

そんなに急いで どこに行こうとしているのですか?

早いことが良いこと・・のように思わされ 

いつも何かに焦っていませんか?

子供たちさえも 促成栽培のように 

早く急いで育てようとしていませんか?


もっとじっくり ゆっくり進んでいいんですよ(笑)

・・というか、どこにも進む必要はないのですから。

今 この時を楽しむ・・それだけでいいのです。


あなた達は 常に緊張にさらされています。

常に 急ぐことを求められています。


そんなに 常に緊張していたら 心もですが 

身体が悲鳴を上げてしまいます。

病気になってしまいます。

あなたの社会は なぜ そんなに病気が多いのでしょうか?

もちろん 意図的に病気になるようにされているところもあります。

食べ物、飲物に化学薬品が入っていたり、 

空気に有害物質をばらまいたり、

身体に必要のない薬品を予防として注射したり・・・

その中で 大きな原因は リラックスできない環境です。

あなたの身体には ちゃんと自分を守る機能が備わっているのです。

自己免疫力 自己治癒力です。

この機能に任せておけば あなたの身体は健康でいられるのです。

でも この機能は 身体がリラックスしていないと

うまく機能しないのです。

常に 緊張にさらされていると これらの機能がうまく働きません。


ですから 意図して 一日に少しの時間でもいいですから 

積極的にリラックスする時間を 持つようにしてください。

リラックスする時間は 好きなことをして 

そのことに夢中になれる時間です。

こういうと 何かしなければ・・と また思ってしまうかもしれませんね(笑)

私が言いたいのは 

マインドを止めることが出来る時間・・ということです。

リラックスしようと思って お風呂に入っても 

マインドがグルグルしていては リラックスはできませんね(笑)

日常から離れて 別の自分の好きな世界(頭の中)に

没頭できる時間です。

大好きな漫画を読むのも良いでしょう・・花の手入れでもいいです。

身体を動かすことも リラックスになります。


とにかく リラックスすることです。

そうすれば 心も安定しますし 身体の機能も上手く働きます。

心身がリラックスできていると 先ほど言いました

いろいろな化学物質や大気汚染などに少々さらされても 

身体の免疫機能でカバーすることが出来ます。


そして ハートがリラックスできると 

波動(エネルギー)も軽くなりますので、

それら有害な物の波動(エネルギー)と 

共振しなくなりますので影響を受けにくくなります。


あなたの今の社会は 本当に過酷な環境です。

そこにいるあなたは とても大変だと思います。

ですから そこに出来るだけ巻き込まれないように 

意図してリラックスするようにしてください。

巻き込まれないためには 楽しいことをすることです。

楽しいことをしていれば おのずと波動が軽くなり 

その環境と共振しなくなります。


あなたに 愛と感謝 そして平和の光を送ります。」



ありがとう アシュタール!



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